Kochani Rodzice i Nasi Drodzy Uczniowie!

Niezależnie od okoliczności i pory roku ćwiczenia ruchowe możemy wykonywać również w domu.
Bawmy się, w miarę możliwości, każdego dnia tygodnia. Propozycje ćwiczeń będziemy systematycznie Wam udostępniać
W miarę możliwości prosimy Rodziców o relacje z Waszych postępów. A zatem zapraszamy do zabawy! 
Materiały w załączniku.
Pozdrawiamy serdecznie, 

Julia Kaźmierczak, Ilona Królak, Józef Baran, Sebastian Tarnowski

 

wf 22 – 25 CZERWCA 2020

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

wf 8 – 10 czerwca 2020
wf klasy 4-8, 8.06-10.06
WF 15 – 19 czerwca 2020
Gry i zabawy z piłką dla klas 1 – 3 (15. 06. – 19. 06. 2020)
wf klasy 4-8, 15.06-19.06
Ćwiczenia usprawniające – klasa 7 D (Albert)

 

 

 

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Zestawy ćwiczeń dla klas 1 – 3 (01 – 05. 06. 2020)
wf klasy 4-8, 1.06-5.06
WF 1 – 5 czerwca 2020
Zestaw ćwiczeń – klasa 7 D (Albert – 03. 06. 2020)

 

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Ćwiczenia rozciągające – klasa 7 D (Albert)

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Ćwiczenia gimnastyczne dla klas 1 – 3
wf klasy 4-8, 25.05-29.05
WF 25 – 29 maja 2020

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

wf klasy 4-8, 18.05-22.05
WF 18 – 22 maja 2020”
Ćwiczenia i zabawy ruchowe dla klas 1 – 3
Ćwiczenia – klasa 7 D (Albert)

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Ćwiczenia usprawniające – klasa 7 d (Albert)

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Gry i zabawy z piłką dla klas 1 – 3 (11. 05. – 15. 05. 2020)
wf klasy 4-8, 11.05-15.05
wf 11 – 15 maja 2020

 

 

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

wf klasy 4-8 4.05-8.05(1)
Ćwiczenia usprawniające motorykę dużą – klasa 7 D (Albert)

 

 

 

 

 

wf klasy 4-8 4.05-8.05
WF 4 – 8.05.2020

 

 

 

 

 

Zabawy gimnastyczne dla klas 1-3 (04. 05. – 08. 05. 2020)
Ćwiczenia równoważne – klasa 7 D (Albert)

 

 

 

 

 

Ćwiczenia dla klas 1 – 3 (27 – 30. 04. 2020))
wf klasy 4-8 27.04-30.04
WF klasy I. Królak 27 – 30 kwietnia 2020(1)

 

 

—————————————————————————————————————————————————————————

Zestaw ćwiczeń usprawniających – klasa 7d Albert

 

 

 

 

 

Ćwiczenia dla klas 1 – 3
Ćwiczenia usprawniające – klasa 5 B
wf wszyscy – 20 – 24 kwietnia 2020
wf klasy 4-8, 20.04-24.04

 

 

 

 

 

Ćwiczenia gimnastyczne dla klas 1 – 3
wf klasy 4 – 8 – 15-17.04
Va
klasy 1c, 1d, 3d
Klasy Vb, Vc, VIIb

 

Ćwiczenia gimnastyczne dla klas 1 – 3
Ćwiczenia – klasa 5 B
klasy V i VIIb 6-8.04.20
kl. Ic, Id, IIId 6-8.04.20
Va 6-8.04.20
Ćwiczenia – klasa 7 (Albert)

 

 

wf 6.04-8.04
Zestaw ćwiczeń usprawniających motorykę dużą dla Alberta

——————————————————————————————————————————————————————————————–

klasa Va 30.03 – 03.04.20
KLasy Vb, Vc, VIIb 30.03.-03.04.2020
klasy 1c, 1d, 3d 30.03-3.04.2020
Zabawy gimnastyczne dla klas 1-3
wf 30.03-3.04

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

IIId
Va
klasy V i VIIb

——————————————————————————————————————————————————————————————–

Ćwiczenia gimnastyczne
Ćwiczenia równoważne

 

 

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————————————————–

List do uczniów klasy 5a

klasa Va ćw. fiz. na początek
Ćwiczenia
Zabawy ruchowe cz. 2 – kl. Vb, Vc, 1c, 1d
Ćwiczenia
Zabawy ruchowe w domu
Zabawy dla dzieci
Ćwiczenia dla wszystkich uczniów
Ćwiczenia z piłką
WF – drugi tydzień